La Naturopathie
Une approche naturelle et globale de santé.
Chaque être humain est unique.
La naturopathie est une approche de santé qui considère la personne dans sa globalité, un tout fonctionnant en interaction permanente avec son environnement.
Un microcosme au sein du macrocosme, car oui chaque être humain est une planète à lui seul. Bien que nos grandes fonctions soient similaires, tu l’as sûrement remarqué, nous sommes toutes et tous différent.e.s. Uniques.
Naturopathie : la version courte
S’il ne fallait retenir que 4 piliers fondamentaux de la naturopathie :
Une vision globale de l'être humain
Prendre une personne dans son entiéreté, dans sa dimension holistique
L'amélioration de l'hygiène de vie
Cultiver des habitudes simples et respectueuses de son rythme de manière durable.
La recherche de causes profondes
Chercher les troubles de l’homéostasie et comment agir sur les déséquilibres
L'utilisation de moyens naturels
Utiliser des techniques naturelles et individualisées qui permettent d’agir en douceur et en profondeur.
Une santé personnalisée et respectueuse du vivant
Dans une consultation de naturopathie, j’ai pour but d’aller à la rencontre de la personne unique en face de moi : quelle est son histoire de vie, qu’il s’agisse des aspects physiques ou psycho-émotionnels? Comment s’adapte-t-elle? Quelles sont ses forces et ses fragilités? Ses aspirations ? En bref, où en est elle et où veut elle aller ?
En consultation, je m’intéresse à ton histoire de vie dans toutes ses dimensions.
Comprendre pour mieux agir : le bilan naturopathique
La consultation me permet d’évaluer trois éléments clés :
- L’état de ton terrain aujourd’hui, les éventuelles carences, les éventuels excès
- Etablir le niveau de force vitale, élément capital pour donner le ton aux conseils que je vais proposer
- Trouver les causes du dérèglement (raison de ta venue)afin de faire levier sur ceux ci, via différentes choses à mettre en place = les conseils.
Mes conseils ont pour objectif de venir faire levier sur les causes du déséquilibre : en naturopathie, nous n’agissons pas prioritairement sur les symptômes, mais bien sur les causes en amont. Car un symptôme est une conséquence. Notre objectif est de rééquilibrer en profondeur, durablement.
Il sera toujours question d’agir sur l’hygiène de vie, au sens large du terme, grâce à des moyens naturels : alimentation, mouvement, techniques respiratoires et de régulation du stress, techniques par l’eau, techniques par le toucher, pour les plus courantes.
Des régulateurs de terrain seront souvent d’une grande aide, voire incontournables au début, pour une action ciblée sur un déséquilibre précis, harmoniser et/ou relancer une grande fonction :
🌿 il s’agit des plantes sous différentes formes, teintures mère, gemmothérapie, tisanes, huiles essentielles, oligo-éléments, mais aussi compléments alimentaires (micronutrition).🌿
Un accompagnement collaboratif et durable
Les conseils sont individualisés, et ils sont réalisables : j’ai validé avec toi que tel conseil est ok, possible à mettre en place.
Si j’apporte mon regard et mes connaissances de professionnelle, c’est bien toi qui va pouvoir enclencher ensuite les choses, et les tenir sur la durée. Il est donc essentiel de dialoguer afin que les conseils soient compris et validés, pour être mis en place.
Pourquoi consulter une naturopathe ?
Venir me consulter, c’est entrer dans un processus de mieux être, de retour à soi.
C’est un chemin d’autonomisation, de responsabilisation, d’empuissancement, sur lequel je t’accompagne.
Je suis là pour t’accompagner.
Prendre soin de toi est un acte profondément puissant.
Si tu sens l’appel, si tu as envie d’explorer, de comprendre, de t’écouter autrement… Je suis là pour t’accompagner.
À ton rythme. Avec douceur.
Et toujours dans le respect de qui tu es.
Tu te demandes si c’est vraiment avec moi que tu veux avancer ?
Réserve ton appel découverte gratuit : 15 minutes pour échanger en toute simplicité et voir si c’est ma façon de travailler qui te convient.